การวิจัยแบบกึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิผลโปรแกรมสุขศึกษา โดยประยุกต์ทฤษฎีความสามารถตนเองต่อพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพของพนักงานรักษาความปลอดภัย โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ กรุงเทพมหานคร จำนวนทั้งหมด 79 คน กลุ่มตัวอย่างได้รับโปรแกรม สุขศึกษา ที่ประยุกต์ทฤษฎีความสามารถตนเอง ร่วมกับแรงสนับสนุนทางสังคม ใช้เวลาศึกษา 12 สัปดาห์ ตั้งแต่ 4 มกราคม 2542 ถึง 26 มีนาคม 2542 เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสัมภาษณ์ และผลการตรวจสมรรถภาพทางกาย เปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ย ภายในกลุ่มใช้ paired samples t-test ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ การรับรู้ความสามารถ ตนเอง ความคาดหวังในผลลัพธ์ของการปฏิบัติ พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพด้านการออกกำลังกาย การ บริโภคอาหาร การจัดการความเครียด ดัชนีมวลกาย ชีพจรความดันโลหิต และสมรรถภาพทางกาย ดีขึ้นกว่าก่อนการทดลอง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.001) แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมสุขศึกษาชุดนี้ มีผลทำให้มีพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพดีขึ้น ดังนั้นควรพิจารณาประยุกต์ใช้กับกลุ่มอื่นๆ ต่อไป