ความมุ่งหมายของการวิจัยนี้เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบ ความสามารถของการทุ่มน้ำหนักโดยการใช้เทคนิคการทุ่มนน้ำหนัก ของโอไบรอัน กับเทคนิคการรทุ่มของบาริสนิกอฟ กลุ่มตัวอย่าง ที่ใช้ในการศึกษาครั้งนี้ คือ นักเรียนเตรียมทหารชั้นปีที่ 2 ของโรงเรียนเตรียมทหาร กรุงเทพมหานคคร จำนวน 50 คน ทั้งนี้ได้จากการอาสาสมัคร และแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 ให้ฝึกเทคนิคการทุ่มน้ำหนักของโอไบรอัน กลุ่มที่ 2 ให้ฝึกเทคนิคการทุ่มน้ำหนักของบาริสนิกอฟ ทำการฝึก 6 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันพฤหัสบดี ระหว่าง เวลา 17.00-18.00 น. ก่อนการฝึกได้ทำการทดสอบความสามารถ ในการทุ่มน้ำหนักของกลุ่มตัวอย่างทุกคนเพื่อจัดกลุ่มตัวอย่าง แบบเก่งสลับอ่อน และทำการทดสอบความสามารถของการทุ่มน้ำหนัก ของทั้ง 2 กลุ่ม อีกครั้งหนึ่ง ในวันพฤหัสบดีของสัปดาห์ที่ 2 4 และ 6 โดยให้ทุ่มในท่าทุ่มที่แต่ละคนได้รับการฝึกเท่านั้น ผลการศึกษา พบว่า กลุ่มที่ฝึกเทคนิคการทุ่มน้ำหนักของโอไบรอัน กับกลุ่มที่ฝึกเทคนิค การทุ่มน้ำหนักของบาริสนิกอฟ มีความสามารถในการทุ่มน้ำหนัก แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 กลุ่มที่ฝึกเทคนิค การทุ่มน้ำหนักของโอไบรอันมีความสามารถในการทุ่มน้ำหนักสูงกว่า กลุ่มที่ฝึกทุ่มน้ำหนักด้วยเทคนิคของบาริสนิกอฟ