ความมุ่งหมายของการวิจัยนี้เพื่อผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเทนนิส โดยการจับแร็กเก็ตแบบอิสเทอร์นกับแบบคอนติแนนทัล กลุ่มตัวอย่าง เป็นนักศึกษาหญิงซึ่งไม่เคยเล่นเทนนิสมาก่อน และกำลังศึกษาอยู่ใน มหาวิทยาลัยรังสิต ต.หลักเมือง อ.เมือง อ.ปทุมธานี จำนวน 2 กลุ่ม ๆละ 25 คน คือ กลุ่มที่ 1 ฝึกการจับแร็กเก็ตแบบอิสเทอร์น เป็นเวลา4 สัปดาห์ ๆ ละ 2 วัน คือวันจันทร์กับพุธ วันละ 2 ชั่วโมง รวม 16 ชั่วโมง เริ่มตั้งแต่เวลา 15.00-17.00 น. กลุ่มที่ 2 ฝึกการจับแร็กเก็ตแบบคอนติเนนทัล โดยฝึก 4 สัปดาห์ ๆ ละ 2 วัน วันอังคารกับพฤหัสบดี วันละ 2 ชั่วโมว รวม 16 ชั่วโมง เริ่มตั้งแต่ เวลา 15.00-17.00น. โดยฝึกกลุ่มตัวอย่างทั้ง 2 กลุ่ม ตามโครงการสอนเทนนิสที่ผู้วิจัยจัดทำขึ้นตั้งแต่ชั่วโมงแรกจนถึง ชั่วโมงสุดท้าย พบว่าก่อนการฝึก กลุ่มตัวอย่างมีความสามารถ ในการตีโฟร์แฮนด์ แบคแฮนด์ และคะแนนรวมโดยการจับแร็กเก็ต แบบอิสเทอร์นและคอนติเนนทัล ไม่แตกต่างกัน หลังการฝึก กลุ่มตัวอย่าง มีความสามารถในการดีโฟร์แฮนด์ แบคแฮนด์ และคะแนนรวมโดยการ จับแร็กเก็ตแบบอิสเทอร์นและคอนติเนนทัลแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ทางสถิติที่ระดับ .01 โดยการจับแร็กเก็ตแบบอิสเทอร์นได้ค่าเฉลี่ยสูงกว่า ทุกรายการ ก่อนการฝึกและหลังการฝึกของกลุ่มตัวอย่างทั้งสองกลุ่ม มีความสามารถในการตีโฟร์แฮนด์ แบคแฮด์ และคะแนนรวมแตกต่างกัน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 โดยหลังการฝึกได้ค่าเฉลี่ยสูงกว่า ทุกรายการ