การศึกษาครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาทัศนคติของ พนักงานต่อศูนย์สุขภาพ ศึกษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ พฤติกรรมสุขภาพ และพฤติกรรมการทำงาน และศึกษาเปรียบ เทียบทัศนคติสุขภาพ พฤติกรรมสุขภาพ และพฤติกรรมการทำงาน ของพนักงาน ก่อนเริ่มโปรแกรมและหลังสิ้นสุดโปรแกรม 12 สัปดาห์ กลุ่มตัวอย่างเป็นพนักงานขององค์การโทรศัพท์ แห่งประเทศไทย จำนวน 161 คน การเก็บรวบรวมข้อมูลใช้ วิธีการตอบแบบสอบถาม รวมทั้งทำการตรวจวัดสุขภาพร่างกาย เบี้องต้น สำหรับการวิเคราะห์ข้อมูลใช้คอมพิวเตอร์โปรแกรม SPSS-X ผลการศึกษาวิจัย พบว่า พนักงานที่ออกกำลังกายบ่อย ๆ จะมีทัศนคติต่อศูนย์สุขภาพ และมีสุขภาพทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมสุขภาพ ดีกว่าพนักงานที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และพบว่าพนักงานที่ใช้บริการศูนย์สุขภาพขององค์การ จะมี ทัศนคติต่อศูนย์สุขภาพ จะมีสุขภาพทั้งทางร่างกาย จิตใจ และ พฤติกรรมสุขภาพ ดีกว่าพนักงานที่ไม่ได้ใช้บริการศูนย์สุขภาพ ขององค์การอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติตั้งแต่ระดับ .05 ถึง .001 เมื่อระยะเวลาผ่านไป 12 สัปดาห์ พบว่าพนักงาน ที่ใช้บริการศูนย์สุขภาพขององค์การ จะมีอัตราการเต้นของ หัวใจ ความดันโลหิตขณะหัวใจคลายตัว และสุขภาพจิตพัฒนา ไปในทางที่ดีขึ้น อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ .001 เมื่อเปรียบเทียบสุขภาพของพนักงานก่อนเริ่มโปรแกรม และหลังจากร่วมโปรแกรมไป 12 สัปดาห์ปรากฎว่า พนักงาน ที่ออกกำลังกายบ่อย ๆ ไม่ว่าจะใช้บริการศูนย์สุขภาพของ องค์การ หรือไปออกกำลังกายที่อื่นใดก็ตาม จะมีความดันโลหิต ขณะหัวใจคลายตัว สุขภาพจิต และอัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05, .01 และ .001 ตามลำดับ