การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกเสริมด้วยเมดีซึนบอล และเสริมด้วยน้ำหนัก ที่มีผลต่อพลังกล้ามแขนของนักกีฬาทุ่มน้ำหนัก กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนชายของโรงเรียนหนองไม้แก่นวิทยา ที่อาสาสมัครเข้ารับการทดลอง มีอายุระหว่าง 15-18 ปี ซึ่งผ่านการผลสอบพลังกล้ามเนื้อแขนโดยการทุ่มน้ำหนัก ทุ่มเมดิซีนบอลสองมือเดียวเพื่อให้ทุกกลุ่มมีความสามารถใกล้เคียงเถียงกันจำนวน 45 คน แบ่งเป็น3 กลุ่ม ๆ ละ 15 คน โดยการสุ่มแบบกำหนด (Randomized assingmentto group) ลงใน กลุ่มที่ 1 กลุ่มฝึกแบบปกติ กลุ่มที่ 2 กลุ่มฝึกเสริมด้วยเมดิซีนบอล กลุ่มที่ 3 กลุ่มฝึกเสริมด้วยน้ำหนัก ใช้เวลาในการฝึก12 สัปดาห์ ๆ ละ 3 วัน ทำการทดสอบระหว่างและหลังการทดลองนำผลที่ได้มาวิเคราะห์หา ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และวิเคราะห์ความแปรปรวนร่วมแบบทางเดียว ถ้าพบว่ามีความแตกต่างจึงทดสอบภายหลังเป็นรายคู่ด้วยเทคนิคดูกี เอ ผลการวิจัยพบว่า หลังการฝึกในสัปดาห์ที่ 8 และ 12 นักกีฬาทุ่มน้ำหนักทั้ง 3 กลุ่ม มีพลังกล้ามเนื้อแขนในการทุ่มน้ำหนักแตกต่างกันอย่างนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อทำการทดสอบเป็นรายคู่พบว่ากลุ่มฝึกเสริมด้วยเมดิซีนบอลและกลุ่มฝึกเสริมด้วยน้ำหนัก มีระยะการทุ่มน้ำหนัก ทุ่มเมดิซีนบอลสองมือและทุ่มเมดิซีนบอลมือเดียว ผิดกว่ากลุ่มควบคุม และกลุ่มฝึกเสริมด้วยเมดิซีนบอล กับ กลุ่มฝึกเสริมด้วยน้ำหนักพบว่า ทุกรายการทดสอบไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05