วิทยานิพนธ์ (ค.ม.)--จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2518

การวิจัยนี้มุ่งที่จะศึกษาผลการอบอุ่นร่างกายที่มีต่อการวิ่งระยะทาง 80 เมตร ผู้ถูกทดลองเป็นนักเรียนหญิงชั้นมัธยมศึกษาปีที่หนึ่ง ของโรงเรียนศรีอยุธยา ซึ่งได้รับการคัดเลือกมาจากผู้ที่มีความเร็วในการวิ่งระยะทาง 50 เมตรใกล้เคียงกันจำนวน 100 คน กระทำการทดลองตามที่กำหนด 3 แบบสลับกันดังนี้ แบบที่ 1 ไม่อบอุ่นร่างกาย แบบที่ 2 อบอุ่นร่างกาย 10 นาที และแบบที่ 3 อบอุ่นร่างกาย 15 นาที การอบอุ่นร่างกายทั้งหมด ถูกกำหนดงานด้วยเครื่องให้จังหวะ (Metronome) นำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบทางเดียว เมื่อผู้ถูกทดลองทำซ้ำกันทุกราย และทดสอบความแตกต่างเป็นรายคู่ด้วยวิธีการของนิวแมน-คูลส์ ผลการวิจัยพบว่าการทดลองทั้ง 3 แบบมีผลต่อการวิ่งระยะทาง 80 เมตร แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่ .01 คือการอบอุ่นร่างกาย 15 นาที ให้ผลต่อการวิ่งระยะทาง 80 เมตร โดยทำเวลาวิ่งได้ดีกว่าอบอุ่นร่างกาย 10 นาที และการอบอุ่นร่างกาย 10 นาที ทำเวลาวิ่งได้ดีกว่าไม่อบอุ่นร่างกาย