ridm@nrct.go.th   ระบบคลังข้อมูลงานวิจัยไทย   รายการโปรดที่คุณเลือกไว้

ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์

หน่วยงาน มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ

รายละเอียด

ชื่อเรื่อง : ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์
นักวิจัย : ธนากร ธนวัฒน์
คำค้น : -
หน่วยงาน : มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ
ผู้ร่วมงาน : -
ปีพิมพ์ : 2553
อ้างอิง : -
ที่มา : -
ความเชี่ยวชาญ : -
ความสัมพันธ์ : -
ขอบเขตของเนื้อหา : -
บทคัดย่อ/คำอธิบาย :

ขอบเขตของการวิจัย 1. ประชากรที่ใช้ในการวิจัยในครั้งนี้ เป็นนักศึกษาสาธารณสุขศาสตร์ทุกชั้นปี คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ในภาคการศึกษาต้น ปีการศึกษา 2553 เป็นผู้ที่มีสุขภาพที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย ยินยอมเข้าร่วมโครงการด้วยความสมัครใจ สามารถมาเข้าร่วมการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดินเร็วในตอนเช้าอย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์ 2. การทดสอบสมรรถภาพทางกาย โดยจะทำการวัดทั้งก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรมการเดินเร็ว ประกอบด้วยองค์ประกอบสมรรถภาพทางกาย คือ น้ำหนัก ส่วนสูง อัตราการหายใจขณะพัก ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิต ความจุปอด ความอ่อนตัว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และหลัง

บรรณานุกรม :
ธนากร ธนวัฒน์ . (2553). ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์.
    อุตรดิตถ์ : มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ .
ธนากร ธนวัฒน์ . 2553. "ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์".
    อุตรดิตถ์ : มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ .
ธนากร ธนวัฒน์ . "ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์."
    อุตรดิตถ์ : มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ , 2553. Print.
ธนากร ธนวัฒน์ . ผลของการออกกำลังกายจากการเดินเร็วเพื่อสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักศึกษาสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์. อุตรดิตถ์ : มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ ; 2553.