ความมุ่งหมายของการวิจัยนี้เพื่อการดูผลการฝึกการอดได้รอได้ และการให้แรงเสริมทางสังคมที่มีต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ทั้งในกลุ่มรวมและในกลุ่มที่จำแนกตามความเชื่ออำนาจภายในตน และตามความเชื่อมั่นที่ถูกต้องทางสุขภาพ กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียน ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ปีการศึกษา 2535 โรงเรียนวัดเสมียนนารี ซึ่งเป็นโรงเรียนในสังกัดกรุงเทพมหานคร ที่ได้คะแนนจากการ วัดความเชื่ออำนาจในตนเอง และความเชื่อที่ถูกทางสุขภาพ โดยใช้เกณฑ์ กลุ่มที่มีระดับความเชื่ออำนาจภายในตนสูง คือกลุ่มที่ได้ คะแนนอยู่ใน 25 บนของกลุ่มนักเรียนที่สอบ และกลุ่มที่มีระดับ ความเชื่ออำนาจภายในตนต่ำ คือกลุ่มที่ได้คะแนนอยู่ในช่วง 25 ล่างของกลุ่ม การแบ่งกลุ่มสูงและต่ำของนักเรียนตามความเชื่อ ที่ถูกต้องทางสุขภาพ ก็ใช้หลักเกณฑ์เดียวกัน สุ่มเข้ากลุ่มทดลอง 3 กลุ่ม และเข้าควบคุม 1 กลุ่ม โดยให้แต่ละกลุ่มที่มีนักเรียน 16 คน ประกอบด้วยนักเรียนที่มีระดบัความเชื่ออำนาจภายในตนสูง 4 คน ความเชื่ออำนาจในตนต่ำ 4 คน ระดับความเชื่อที่ถูกต้องทางสุขภาพสูง 4 คน และความเชื่อที่ถูกต้องทางสุขภาพต่ำ 4 คน รวม 4 กลุ่มมีนักเรียน ทั้งหมด 64 คน เครื่องมือที่ใช้คือ แบบวัดความเชื่ออำนาจภายในตน แบบวัดความเชื่อที่ถูกต้องทางสุขภาพ แบบวัดพฤติกรรมในการบริโภค อาหารที่ถูกต้อง ชุดฝึกการอดได้รอได้ ชุดคู่มือในการให้แรงเสริมทางสังคม ชุดกิจกรรมของกลุ่มที่ได้รับเฉพาะแรงเสริมทางสังคม ชุดกิจกรรม ของกลุ่มที่ได้รับทั้งการฝึกอดได้รอได้และการเสริมแรงทางสังคม กลุ่มที่ 1 ได้รับทั้งการฝึกการอดได้รอได้และการให้แรงเสริมทางสังคม กลุ่มทดลองที่ 2 ได้รับเฉพาะการฝึกอดได้รอได้ กลุ่มทดลองที่ 3 ได้รับการให้แรงเสริมทางสังคม กลุ่มควบคุมไม่ได้รับทั้งการฝึกอดได้รอได้ และการให้แรงเสริมทางสังคม ทำการทดลองวันละ 4 กลุ่ม สลับลำดับกันไปในตอนเช้าและบ่าย กลุ่มละ 12ครั้ง ๆ ละ 20 นาที หลังสิ้นสุดการทดลองซึ่งใช้เวลาทั้งหมด 12 วัน ทำการวัดพฤติกรรม การบริโภคอาหารที่ถูกต้อง และวัดซ้ำเพื่อติดตามผลหลังการทดลอง เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ใช้การวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบสองทาง แบบสามทาง และใช้วิธีการเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยรายคู่ด้วยวิธีการ ของเชฟเฟ พบว่าการฝึกอดได้รอได้ร่วมกับการให้แรงเสริมทางสังคม มีอิทธิพลทำให้นักเรียนมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกต้องสูงกว่า นักเรียนที่มีการฝึกอบรมอดได้รอได้ หรือการให้แรงเสริมทางสังคม เพียงอย่างเดียวและทั้งสามกลุ่มมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง สูงกว่านักเรียนที่ไม่ได้รับทั้งการฝึกการอดได้รอได้