การเรียนการสอนทางการพยาบาลเป็นการเรียนที่เน้นการฝึกภาคปฏิบัติกับบุคคล ครอบครัวและชุมชนในสถานการณ์จริง ทำให้นักศึกษาพยาบาลต้องมีความอดทน รู้จักแก้ปัญหา มีการตัดสินใจที่ถูกต้องและรวดเร็ว เพื่อให้การพยาบาลกับผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีผลให้นักศึกษาพยาบาลเกิดความเครียดได้ การวิจัยกึ่งทดลองนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการเข้ากลุ่มช่วยเหลือตนเอง ต่อระดับความเครียดของนักศึกษาพยาบาลศาสตร์ ชั้นปีที่ 1 วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ชลบุรี ที่มีคะแนนความเครียดตั้งแต่เปอร์เซ็นต์ไทล์ที่ 75 ขึ้นไป จำนวน 38 คน โดย จับคู่นักศึกษาที่มีคะแนนความเครียด และผลการเรียนเท่ากันหรือใกล้เคียงกัน และมี สถานภาพสมรสของบิดามารดาเหมือนกัน หลังจากนั้นสุ่มอย่างง่ายมา 12 คู่ และสุ่ม เป็นกลุ่มทดลอง และกลุ่มเปรียบเทียบ กลุ่มละ 12 คน กลุ่มทดลองจัดให้เข้ากลุ่ม ช่วยเหลือตนเอง เป็นเวลา 8 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1-1 1/2 ชั่วโมง ส่วนกลุ่มเปรียบเทียบเรียนและดำเนินกิจกรรมในวิทยาลัยตามปกติ ทำการเก็บรวบรวม ข้อมูล 2 ครั้ง คือ ก่อนเข้ากลุ่มช่วยเหลือตนเอง 1 สัปดาห์ และหลังเข้ากลุ่มช่วยเหลือ ตนเองในสัปดาห์ที่ 8 ทันที ผลการวิจัยพบว่า ภายหลังเข้ากลุ่มช่วยเหลือตนเอง นักศึกษาพยาบาลกลุ่มทดลอง มีความเครียดต่ำกว่าก่อนเข้ากลุ่มช่วยเหลือตนเอง และต่ำกว่านักศึกษากลุ่มเปรียบเทียบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 นักศึกษากลุ่มเปรียบเทียบมีความเครียดต่ำกว่า ก่อนเข้าร่วมการวิจัยอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 และนักศึกษากลุ่มทดลอง มีความเครียดที่เปลี่ยนแปลงจากก่อนการทดลองมากกว่านักศึกษากลุ่มเปรียบเทียบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า กลุ่มช่วยเหลือตนเองมีส่วนช่วยให้นักศึกษาสามารถ เผชิญและแก้ไขปัญหาที่ทำให้เกิดความเครียดได้ มีผลให้ความเครียดของนักศึกษาลดลง ดังนั้น จึงควรสนับสนุนให้นักศึกษาพยาบาลได้เรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือ ตนเอง ตลอดจนส่งเสริมให้อาจารย์และนักศึกษาพยาบาลร่วมกันจัดกิจกรรมดังกล่าวขึ้น เพื่อการพัฒนาและช่วยเหลือนักศึกษาพยาบาลให้สามารถเผชิญและแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ