การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกพลัยโอเมตริกที่มีต่อความสามารถ ในการทุ่มของนักกีฬายูโด และเพื่อเปรียบเทียบผลของการฝึกทั้งสองแบบ ภายหลังการฝึกตาม โปรแกรมครบ 2, 4, 6 และ 8 เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยเป็นโปรแกรมการฝึกยูโดอย่างเดียว และโปรแกรมการฝึกยูโด ควบคู่การฝึกพลัยโอเมตริก กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬายูโดชาย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ อายุ 18-23 ปี จำนวน 20 คน ได้มาจากการสุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 เป็นกลุ่มควบคุมฝึกตามโปรแกรมยูโดอย่างเดียว กลุ่มที่ 2 เป็นกลุ่มทดลองฝึกตาม โปรแกรมยูโดควบคู่โปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริก ใช้เวลาในการฝึกสัปดาห์ละ 3 วัน รวม ทั้งสิ้น 8 สัปดาห์ นำข้อมูลมาวิเคราะห์ผลการทดสอบค่า ที, การวิเคราะห์ความแปรปรวน ทางเดียว และการทดสอบรายคู่ด้วยวิธีตูกี ผลการวิจัยพบว่า 1) ความสามารถในการทุ่มท่าทุ่มผ่าซีก (Uchimatta) ภายในกลุ่ม ควบคุมในสัปดาห์ที่ 2 และสัปดาห์ที่ 6 มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.5 2) ความสามารถในการทุ่มภายในกลุ่มทดลองก่อนการฝึกและหลังการฝึกครบ 8 สัปดาห์ ผลปรากฎ ว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.5 3) ความสามารถในการทุ่มท่าคล้อง แขนทุ่ม (Ippon seoi nage) ระหว่างกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.5