การวิจัยแบบทดลองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการฝึกการผ่อนคลายต่อการลดความ วิตกกังวลก่อนและหลังผ่าตัดในผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดมดลูก กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วย ผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดมดลูกที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งจำนวน 89 ราย โดยได้รับ การสุ่มเข้ากลุ่มทดลอง 45 คนและกลุ่มควบคุม 44 คน กลุ่มทดลองจะได้รับการฝึกการผ่อน คลายแบบเบนสัน 1 ครั้งในวันก่อนที่จะเข้ารับการผ่าตัด 1 วันและให้ปฏิบัติด้วยตัวเองก่อน และหลังผ่าตัด กลุ่มควบคุมไม่ได้รับการฝึกการผ่อนคลาย ในการประเมินผลความวิตกกังวล ได้ใช้แบบประเมิน Hospital Anxiety and Depression ฉบับภาษาไทย ซึ่งได้ผ่านการทดสอบ ความเที่ยงและความตรงตามโครงสร้างอยู่ในเกณฑ์ดี ลักษณะทั่วไปของกลุ่มตัวอย่าง วิเคราะห์โดยใช้ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน สำหรับการทดสอบสมมุติฐานใช้ไคว์สแคว์ ทดสอบทีและ ANOVA with repeated measurement ผลการวิจัยพบว่าภายหลังรับไว้ในโรงพยาบาล ความวิตกกังวลของผู้ป่วยในกลุ่มทดลอง มีระดับสูงกว่ากลุ่มควบคุม แต่ภายหลังได้รับการฝึกการผ่อนคลาย ปรากฏว่า ความวิตกกังวล ในกลุ่มทดลองลดลงกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ขณะที่ กลุ่มควบคุมมีความวิตกกังวลสูงขึ้นทั้งก่อนและหลังผ่าตัด (p<0.0001) ถึงแม้ว่าความวิตก กังวลหลังรับไว้ในโรงพยาบาลของกลุ่มทดลองจะสูงกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ การฝึกการผ่อนคลายสามารถนำไปใช้เพื่อลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัด มดลูกทั้งก่อนและหลังการผ่าตัดได้ผลดี แม้ว่าจะสอนการฝึกการผ่อนคลายเพียง 1 ครั้งก่อน ผ่าตัด 1 วัน และให้ผู้ป่วยฝึกฝนด้วยตัวเอง