การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษา และเปรียบเทียบ ค่าความแตกต่างของการฝึกกระโดดเท้าคู่ข้ามรั้วที่ระยะห่าง ระหว่างรั้ว 1.10 เมตร 1.30 เมตร และ 1.50 เมตร ที่มี ต่อความเร็วในการวิ่งระยะทาง 40 เมตร ในนักกีฬาฟุตบอล ภายหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 4 และภายหลังการทดลองสัปดาห์ ที่ 8 กลุ่มตัวอย่างในการวิจัยได้มาจากการสุ่มแบบเฉพาะเจาะจง จากนักกีฬาฟุตบอลของโรงเรียนกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี ที่มีอายุ ระหว่าง 16-18 ปี จำนวน 40 คน แบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 4 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน คือ กลุ่มควบคุม ฝึกโปรแกรมฟุตบอล อย่างเดียว กลุ่มทดลองที่ 1 กลุ่มทดลองที่ 2 และกลุ่มทดลอง ที่ 3 ฝึกโปรแกรมฟุตบอลควบคู่กับการฝึกกระโดดเท้าคู่ข้ามรั้ว ที่ระยะห่างระหว่างรั้ว 1.10 เมตร 1.30 เมตร และ 1.50 เมตร ตามลำดับ โดยฝึก 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์ นำผลที่ได้มาวิเคราะห์ข้อมูล โดยใช้การวิเคราะห์ความแปรปรวน ทางเดียว (one way analysis of variance : ANOVA) และทำการเปรียบเทียบความแตกต่างเป็นรายคู่ โดยใช้วิธีของ Tukey ผลการวิจัยพบว่า ภายหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 4 และ ภายหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 กลุ่มทดลองที่ 1 กลุ่มทดลองที่ 2 และกลุ่มทดลองที่ 3 มีค่าเฉลี่ยของความเร็วในการวิ่งระยะทาง 40 เมตร แตกต่างจากกลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ ระดับ .05 และค่าเฉลี่ยของความเร็วในการวิ่งระยะทาง 40 เมตร ระหว่างกลุ่มทดลองทั้ง 3 กลุ่มพบว่าไม่แตกต่างกัน ส่วน ภายในกลุ่มทดลองทั้ง 3 กลุ่ม พบว่า ค่าเฉลี่ยของความเร็วใน การวิ่งระยะทาง 40 เมตร, ความสามารถในการยืนกระโดด ไกล, พลังอนากาศนิยม และความสามารถสูงสุดทางสมรรถภาพ อนากาศนิยม หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 4 และ 8 แตกต่างกับ ก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อศึกษา อัตราการเปลี่ยนแปลงของเวลาในการวิ่งระยะทาง 40 เมตร พบว่า หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 4 กลุ่มทดลองที่ 1 มีอัตราการ ลดลงของเวลาในการวิ่งมากกว่ากลุ่มทดลองที่ 2 และกลุ่ม ทดลองที่ 3 ตามลำดับ และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 กลุ่ม ทดลองที่ 3 มีอัตราการลดลงของเวลาในการวิ่งมากกว่ากลุ่ม ทดลองที่ 2 และกลุ่มทดลองที่ 1 ตามลำดับ จากการวิจัยครั้งนี้ สรุปได้ว่า การฝึกกระโดดเท้าคู่ข้ามรั้วที่ระยะห่างระหว่างรั้ว ต่างกัน ส่งผลต่อความเร็วในการวิ่งระยะทาง 40 เมตรไม่ ต่างกัน แต่เมื่อดูอัตราการลดลงของเวลาในการวิ่งจะพบว่า ระยะห่างระหว่างรั้วที่ใกล้ จะส่งผลต่ออัตราการลดลงของ เวลาในการวิ่งได้ดีกว่าในช่วง 4 สัปดาห์แรกของการฝึก พอหลังสัปดาห์ที่ 8 จะพบว่าระยะห่างระหว่างรั้วที่ไกลจะส่ง ผลต่อการลดลงของเวลาในการวิ่งได้ดีกว่า และการฝึก กระโดดเท้าคู่ข้ามรั้วยังส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของความสามารถ ในการยืนกระโดดไกล, พลังอนากาศนิยม และความสามารถ สูงสุดทางสมรรถภาพอนากาศนิยมภายหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 4 และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 จากการศึกษาในครั้งนี้จะ เป็นประโยชน์ในการนำไปใช้ฝึกให้กับนักกีฬาต่อไป